Bé trên 2 tuổi đã đủ các răng hàm và đã ăn được các thức ăn như người lớn. Tuy nhiên, sức nhai của trẻ còn kém, hệ tiêu hóa chưa hoàn chỉnh như người lớn nên ngoài 3 bữa chính bé cần được cho ăn thêm 2 - 3 bữa phụ, xen kẽ giữa các bữa ăn chính, với các thức ăn có sẵn trong gia đình như: trái chuối, củ khoai, trái bắp, bánh, chè, ly, sữa … Điều này đặc biệt cần thiết đối với các bé suy dinh dưỡng, bé "kén ăn", bé ăn không được nhiều. Tuy nhiên, cần tránh cho bé ăn vặt trong vòng 1 – 2 giờ trước bữa ăn chính vì dễ làm cho bé ngang bụng và ăn kém đi trong các bữa chính.
Số lượng thực phẩm các loại trung bình trong ngày cho bé như sau :
Chất bột đường : 3 - 4 chén cháo đặc, cơm /ngày.
Chất đạm (thịt, cá, tôm, cua, đậu hũ, trứng…) : trung bình 120 g – 150 g / ngày.
Chất béo (dầu, mỡ, bơ...): Trung bình 30g / ngày
Rau trái : 300g rau củ và trái cây
Các vitamin và khoáng chất cần thiết:
( Vitamin A : 1000 UI /ngày
( Vitamin D : 400 UI /ngày
( Canxi : 500 mg /ngày
( Sắt : 6 – 7 mg / ngày
( Kẽm : 10 mg / ngày
Mỗi ngày nên cho bé uống thêm 1-2 ly sữa để cung cấp đủ nhu cầu canxi cho bé. Ở tuổi này, loại sữa tốt nhất đối với bé là sữa mà bé thích uống, có thể là sữa bột, sữa tươi, yaourt hay pho-mát. Không nên dùng sữa đặc có đường nuôi trẻ vì không đủ chất dinh dưỡng. Những bé khó uống sữa cần chú ý cho ăn thêm những thức ăn giàu canxi như cá, tôm, tép, cua, đậu mè, đậu hũ …
Để phòng ngừa thiếu máu, thiếu sắt cho bé, giúp bé hồng hào, cần chú ý cho bé ăn những thức ăn giàu sắt, "bổ máu" như huyết, gan, thịt, cá, tôm, tép, các loại đậu đỗ và rau lá xanh. Vitamin C trong rau quả tươi giúp bé hấp thu tốt chất sắt có trong thức ăn . Vì vậy, cần cho bé ăn thêm trái cây tráng miệng sau bữa ăn chính, cũng giúp bé làm quen được với tất cả các loại thức ăn của gia đình.